Gymträning för seniorer

Ni har väl inte missat att vi har gymträning för seniorer med en personlig tränare tillgänglig tisdagar och fredag 11.30-13.00? Detta ingår i medlemskapet, och är du ännu inte medlem så betalar du engångsinträde för varje tillfälle som du vill vara med. Hör gärna av dig om du har några

Läs mer

Uppdaterat schema

Under fliken ”Schema” hittar du nu ett uppdaterat sådant för aktuella passtider på Boxen! Bokningar görs som vanligt av medlemmar via Wodify. Är du ännu inte medlem men vill testa något särskilt pass så hör av dig till oss 🙂

Läs mer

Sommarkort

Nu släpper vi årets sommarkort! För endast 1199 kr (1599 kr om du vill kunna gå på de bokningsbara passen) så tränar du hela juni, juli och augusti. Vi bjuder även på de dagar i maj som är kvar av månaden när du köper kortet!

Läs mer

Coach i fokus – Daniel

12592380_10154850719612575_1246569972404422426_n Daniel Frisch är 25 år och kommer ursprungligen från Mariefred. Han studerar till jägmästare och förutom träning så ägnar han sig åt bland annat jakt och skytte. På Boxen håller han främst i torsdagspassen. Träningsbakgrund: Spelat hockey sen jag var sex

Läs mer

Baskursstart 4 maj

Välkommen på Boxen Umeås baskurs! Under 4 tillfällen kommer du som kursdeltagare gradvis att introduceras i Boxens träningsmetodik. Vi vill att ni ska lära er hur vi tränar, och varför vi tränar som vi gör. Vår träning är konstant varierad, och består till största del av funktionella, sammansatta rörelsemönster som

Läs mer

Baskurs mars/april

Ikväll 30/3 drog den senaste baskursen igång, med ytterligare tre tillfällen förutom idag. Men misströsta inte om du missade att anmäla dig denna gången, det kommer snart fler tillfällen! Maila info@boxenumea.se för en intresseanmälan till nästa kursstart!

Läs mer