Sommarkort

Nu släpper vi årets sommarkort! För endast 1199 kr (1599 kr om du vill kunna gå på de bokningsbara passen) så tränar du hela juni, juli och augusti. Vi bjuder även på de dagar i maj som är kvar av månaden när du köper kortet!

Läs mer

Coach i fokus – Daniel

12592380_10154850719612575_1246569972404422426_n Daniel Frisch är 25 år och kommer ursprungligen från Mariefred. Han studerar till jägmästare och förutom träning så ägnar han sig åt bland annat jakt och skytte. På Boxen håller han främst i torsdagspassen. Träningsbakgrund: Spelat hockey sen jag var sex

Läs mer

Baskursstart 4 maj

Välkommen på Boxen Umeås baskurs! Under 4 tillfällen kommer du som kursdeltagare gradvis att introduceras i Boxens träningsmetodik. Vi vill att ni ska lära er hur vi tränar, och varför vi tränar som vi gör. Vår träning är konstant varierad, och består till största del av funktionella, sammansatta rörelsemönster som

Läs mer

Baskurs mars/april

Ikväll 30/3 drog den senaste baskursen igång, med ytterligare tre tillfällen förutom idag. Men misströsta inte om du missade att anmäla dig denna gången, det kommer snart fler tillfällen! Maila info@boxenumea.se för en intresseanmälan till nästa kursstart!

Läs mer

Coach i fokus – Rikard

10309647_10156672836690029_5309959528905041332_n Sysselsättning: Produktionsledare på kommunikationsbyrån Krux Intressen: Träning, resor, snowboard, skidor, vågsurfa, musik, träffa människor. Träningsbakgrund: Lagidrottskille (fotboll, ishockey innebandy) Utbildningar: Crossfit level 1trainer Träningsfilosofi: Träna det du tycker om, sätt upp en målbild, gör träningen till en del av din vardag.

Läs mer

Nytt om baskursen och ändrat startdatum

Nytt koncept (nytt pris!) 4 tillfällen där vi föreläser om- och utövar träning, teknik, marklyft, knäböj, boxjumps, pullups, arbetskapacitet, kodition, knäkontroll, axelstabilitet m.m 899:-/Pers (inkl. 3 veckors medlemskap på Boxen) Anmäl dig idag! Börjar lördag den 5:e mars kl 10.00! info@boxenumea.se  

Läs mer

Prova-på-pass

Från och med nästa vecka (v 8) så kommer vi att ha prova-på-pass på onsdagar kl. 18.30-19.30. Då kan du som är nyfiken komma till Boxen och testa ett pass tillsammans med andra som också är nya inför träningsformen. Välkommen!

Läs mer