Kika in i Boxen

Filmen är gjord av Mikael Nygren som hälsade på hos oss under Crossfit Open 2018.

Träning hos oss

Träning hos oss kommer att ge dig en allsidig fysik med både bättre styrka och kondition. Oavsett om du är nybörjare eller elit. Åldern spelar heller ingen roll, träningen anpassas efter dina förutsättningar.

Ett medlemskap hos oss inkluderar bland annat:
  • Coachade gruppass med max 12 deltagare
  • Specialpass (tex tyngdlyftning och gymnastik)
  • Föreläsningar, workshops och events
  • Medlemsfester och andra roliga happenings
  • Tillgång till egen träning mellan 5.00-24.00
  • Delaktighet i vår grymma träningsgemenskap (du vet vad vi menar då du gjort några pass hos oss)

Boxen Umeå erbjuder flera olika träningsformer.

  • CrossFit; Bokningsbara gruppass, nybörjarkurser och introduktioner
  • Tyngdlyftning
  • Styrkelyft
  • Gymnastik
  • Yoga
  • Intervallträning
  • Rörlighetsträning

Vår förhoppning är att de olika disciplinerna kan lära av varandra och komplettera varandra.

Välkommen till Boxen för ett prova på pass!